ヨガの歴史
最近女性の間で流行の｢ヨガ｣の歴史を調べてみました。
ヨガは、"ヨーガ"とも言われているそうで、発祥はインドです。
なんとなく動作などを見て見ても、インド発祥というところは想像がつくでしょう。
ヨガの歴史は遡ると数千年にもなるそうで、奥深い歴史があるのです。
さまざまな健康法が編み出されている現在でも、数千年の歴史がある健康法である｢ヨガ｣の人気は大きいです。
それだけ、身体や心に何らかの影響があるということなのです。
ヨガに長い歴史があるように、ヨガ自体がいくつかの流派があります。
心理的の｢ラージャ・ヨーガ｣、身体生理的の｢ハダ・ヨーガ｣、哲学的の｢ジュニャーナ・ヨーガ｣、
それから倫理的｢カルマ・ヨーガ｣、宗教的の｢バクティ・ヨーガ｣、超心理的の｢ラヤ・ヨーガ｣、呪法的｢マントラ・ヨーガ｣です。
流派というのは、歴史の中で生み出されるもので、もともとは存在しません。
ヨガをする人にとって、何が大切なのか…どんな健康に基づいているのか…
そのようなことから、だんだん流派が誕生していったんだと言われています。
ヨガは歴史の中でも、宗教との関わりが大きい健康法で、仏教の開祖である釈尊も、ヨガで修行を行っていたと言われているくらいです。